小小冰块用处多 防暑降温还止痛

日常生活中，几乎家家户户都有冰箱。冰箱除了保鲜食物外，还有个重要的功能是制造冰块。多数时候，人们多是用冰块来制作一些冰镇饮料，但其实冰块还对发烧、中暑、止血、虫咬等问题能起到辅助治疗的功效。《本草纲目》中对冰块的描述是这样的：“冰，性味甘冷、无毒，主治热烦、热肿、解烦渴、消暑毒。”具体说来，冰块可以有以下作用：

功效一 降温防中暑

夏季天气炎热，一不小心就可能会中暑。如果预感身体不适可能要中暑时，可以在头颈部、胸腋部等部位大动脉处敷上冰块，能有效降温。当头部被阳光直射出现剧烈头痛，也可立即用冰块降温。

福建医科大学附属第二医院急诊科主任、心内科主任医师王耀国介绍，生活中难免会发烧，此时除了服药治疗外，还需要对身体进行物理降温。可以将冰块放在塑料袋装好，用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处，能较快使体温下降。

功效二 止痒治皮炎

夏季如果身上长痱子或出现小红疹，可将冰块溶于水中制成冰水擦洗患部，既能有效止痒，又能使痱疹早日消退。“毒蜂、虫叮咬后，伤口会疼痛、肿胀。”王耀国说，除用药物治疗外，均可在局部冰敷，既止痛，又可防止毒素扩散。用冰块涂擦痒处，可止痒。

功效三 止血治外伤

当出现黑便、呕血等消化道出血症状时，可先在上腹部、胸部冰敷，以减轻出血为送医院抢救争取时间。鼻出血者在颈后风池穴、鼻翼两侧迎香穴冰敷，可有效止血。

撞伤及扭伤后，24小时内可以用干净的棉布包上冰块敷在伤处，受伤的部位经过冰块的冷刺激以后会引起血管收缩，这样既可减少皮肤出血，又减轻血肿，有利于挫伤恢复，且有良好的止痛效果。但要注意，用冰块冷敷一般几分钟即可，无须多次冷敷。

功效四 止痛消烦躁

牙痛时，可取冰块置于合谷穴上，即人们俗称的虎口处。左侧牙痛，冰右侧合谷穴，右侧牙痛冰左侧，一般冰5-7分钟，牙痛即可以止住。止痛时间可以维持2小时左右。一般冰一侧穴位即可以止痛，如冰冻两侧，止痛效果更佳，维持止痛的时间会更长些。冰块治牙痛适合于男女老幼，但是冰冻法只能起一时的止痛作用，不能根治牙痛，所以牙痛缓解后，仍需去医院治疗。

此外，烫伤疼痛，用冰块敷可止痛或减少水疱的发生。手指尖扎进小刺要用针头剔除时，可将手指尖按在冰块上冻至发麻，剔刺时就不痛了。轻度烫伤可用洁净冰块直接敷在烫伤处，不仅可以止痛，还能减少水泡发生。

有时生气动怒或着急时，人体往往面红耳赤，心率加快，此时用冰毛巾敷面也可以降低心率，有利于防止心脑血管病发作，并可以解除烦躁。

功效五 心肺复苏后的辅助治疗

王耀国介绍，对于心脏骤停病人实施心肺复苏后的处理包括维持有效的循环和呼吸功能，特别是脑灌注，预防再次心脏骤停，维持水、电解质和酸碱平衡，防治脑水肿、急性肾衰竭和继发感染等，其中重点是脑复苏。脑复苏主要措施之一是降温（体温以33℃—34℃为宜），目的是防治和减轻脑缺氧、脑水肿，促进神经功能的恢复，降温方法在条件限制情况下可以使用冰袋、冰帽等。